Knoten im Kopf?
Ich löse sie und zeige dir den roten Faden.
In meinem 1:1-Mentoring geht’s um dich: Grenzen, Mut, Entscheidungen
und aktive Lebensgestaltung – beruflich wie privat. Ich bringe meine Erfahrung als Marineoffizierin, (Sternen-)Mama,
Managerin und Autorin ein, damit deine Geschichte nicht mehr lähmt,
sondern dir Kraft für neue Wege gibt.

Du sitzt vor dem Laptop und starrst auf die Mail.
Seit einer Stunde überlegst du, ob du antworten sollst und wenn ja, wie.
In deinem Kopf drehen sich zehn Varianten, aber keine fühlt sich richtig an.
Am Ende klickst du weg und verschiebst dein Problem auf morgen, mit schlechtem Gewissen.
Der Wecker klingelt, und dein erster Gedanke ist: „Ich kann nicht mehr. Wann ist endlich Freitag?!“
Trotzdem ziehst du dich an, gehst los, funktionierst.
Nach außen stark, doch innen leer.
Und niemand merkt es.
Bis du merkst: Es reicht!
Du willst nicht länger rudern, sondern endlich steuern.
Ich steh’ an deiner Seite, wenn du …
✅ … analysieren willst, was du wirklich erreichen kannst.
✅ … Entscheidungen treffen willst, ohne dich tausendmal zu hinterfragen.
✅ … Schluss machen willst, mit Ja-Sagen, Anpassung und People Pleasing.
✅ … bereit bist, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen.
✅ … dir Klarheit, Ruhe und echten Selbstrespekt wünschst.
✅ … deine Stärken nicht länger kleinreden, sondern sichtbar machen willst.
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- Wenn du im Gedankenkarussell festhängst und jede Entscheidung zur Endlosschleife wird, bekommst du Übungen, die dir Klarheit geben.
- Wenn du schon wieder Ja gesagt hast, obwohl du Nein meintest, findest du hier Klartext und Strategien für klare Grenzen, ohne Drama.
- Wenn dein Kalender voll ist, aber du selbst darin nicht vorkommst, bekommst du Impulse, wie du dich wieder an erste Stelle setzt.
Und vielleicht schreibst du mit meinen Impulsen nicht nur deine Gedanken auf, sondern gleich das nächste Kapitel in deinem Leben. Oder sogar dein eigenes Buch. Wer weiß …
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Vor der Zusammenarbeit mit Marion hatte starke Stimmungsschwankungen und totalen Kontrollverlust. Ich hatte kein Selbstwertgefühl und konnte keine langfristigen Beziehungen führen. Heute geht es mir einfach unbeschreiblich gut. Mein komplettes Leben hat sich verändert. Ich kenne meinen Selbstwert und ich liebe mich selbst. Ich habe gekündigt und gelernt, das loszulassen, was meinem Leben nicht guttut. Jetzt lebe ich wirklich mein Leben!
Annika Röse
Projektmanagerin
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Marion stellt schwierige, gute Fragen und ist sehr anspruchsvoll. Sie brachte viele Ideen ein, half mir, das große Bild zu erkennen und meinen Weg zu gehen. Ich vertraue ihr. Mit ihr an meiner Seite habe ich nicht nur mein Buch auch für meine englischen Kund:innen veröffentlicht, sondern zum Buch meinen Onlinekurs erstellt.
Benita Justus
Die Profilerin, CEO headbased
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Durch die Zusammenarbeit mit Marion fühle ich mich selbstsicherer. Ich bin
entspannter in Gesprächen und kann mit herausfordernden Situationen in meinem Leben leichter umgehen.
Ich verstehe das Verhalten von anderen Menschen besser und bin viel entspannter in Situationen, die ich neu für mich sind.
Mit Marion zusammenzuarbeiten ist unfassbar schön, weil ich ganz frei sprechen und ihr zu 100% vertrauen kann.
Christina Höhr
Sportmanagerin
Du wartest auf den perfekten Moment?
Den gibt’s nicht. Aber du kannst jetzt entscheiden, loszugehen.
Warten fühlt sich sicher an. Aber Bewegung bringt dich weiter.
Ab jetzt kannst du den ersten Schritt machen.
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